運動改善性功能

長期壓力、加班與睡眠不足會導致皮質醇升高，抑制睪固酮分泌，進而引發性慾低落、勃起障礙與早洩問題。本文從生理層面剖析壓力對男性性功能的影響，提供運動、睡眠、飲食等生活方式調整策略，並介紹威而鋼、犀利士、雙效偉哥等助勃藥物選擇，幫助香港男性重拾性生活自信。